Криотерапия: Здраве в ледена капсула
В света на модерните тенденции в здравословния начин на живот, „криотерапия“ се издига като иновативен
Сутрешни Тренировки – Предимства
Все повече хора предпочитат да стартират деня си със сутрешни тренировки, във фитнес средите често
Тренировка с бойно въже? Ползи и ефективност.
Тренировките с бойно въже, познати още като Battling Ropes (англ.), са иновативен начин за подобряване
Какво е BMI или Индекс на телесна маса?
Въведение: Какво представлява „Индекс на телесна маса“ ? Когато става дума за мониторинг на нашето
